皆さまの不調を確認しながら、全身のバランスを整えていきます。

まったく運動をしたことがない方、体力に自信のない方、年齢の高い方でも安心していただける内容です。

ゆったりと身体を動かし、今日の一歩を私と一緒に踏み出しましょう。

持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物／動きやすい服装でお越しください

１１／１０・ １１／２４（金）

１１：００〜１２：００

体験参加費  １，０００円

お申し込みお待ちしております