２０２１年

１月６日（水）１２：３０～１３：４５

１月１３日（水）１２：３０～１３：４５

１月２７日（水）１２：３０～１３：４５

１月１６日（土）１５：１５～１６：３０

１月３０日（土）１５：１５～１６：３０

２月３日（水）１２：３０～１３：４５

２月１７日（水）１２：３０～１３：４５

２月２４日（水）１２：３０～１３：４５

事前予約制となりますので、ご予約の方はご連絡をお願いします。

定員になりましたら締め切りとさせていただきます。

まだ開催日数が少ないのですが、徐々に増やして行く予定です。

後半は瞑想をおこないます。

緊張を手放して、心地よく心身のバランスを整えていきましょう。