２月３日（水）１２：３０～１３：４５

２月１７日（水）１２：３０～１３：４５

２月２４日（水）１２：３０～１３：４５

２月１４日（日）１３：００〜１４：２０

 ３月３、１０、１７日（水）

１２：３０〜１３：５０

３月６日、２０日（土）

１５：１５〜１６：３５

超ゆったりクラス

３月８日、２２日（月）１１：００〜

予約制となりますので、ご予約の方はご連絡をお願いします。

定員になりましたら締め切りとさせていただきます。

後半は瞑想をおこないます。

緊張を手放して、心地よく心身のバランスを整えていきましょう。