お知らせ

2021.02.21 (Sun)  19:00

ヨガレッスン日程

ヨガレッスン日程

2月3日(水)12:30~13:45

 

2月17日(水)12:30~13:45

 

2月24日(水)12:30~13:45

 

2月14日(日)13:00〜14:20

 

 3月3、10、17日(水)

12:30〜13:50

 

3月6日、20日(土)

15:15〜16:35

 

超ゆったりクラス

3月8日、22日(月)11:00〜

 

予約制となりますので、ご予約の方はご連絡をお願いします。

定員になりましたら締め切りとさせていただきます。

 

後半は瞑想をおこないます。

緊張を手放して、心地よく心身のバランスを整えていきましょう。