９月の日程

９月１５日、２２日（水）

１０月６日、２０日、２７日（水）１０：３０〜

９月４日・１８日（土）１５：３０〜 

１０月１６日（土）１５：１５〜

超ゆったりクラス

９月２７日（月）

１０月１１日、１８日（月）

１１：００〜　

当日朝までの予約制となりますので、ご連絡をお願いします。

定員になりましたら締め切りとさせていただきます。

後半は瞑想をおこないます。

緊張を手放して、心地よく心身のバランスを整えていきましょう。