美しい背中を目指している方などにぴったりな、肩甲骨ヨガ®

初めての方のクラス

ベーシック、ハンドモーション、体の使い方、ハワイ語、大切な基礎をゆっくりと学ぶクラスです

水曜：フラダンス基礎クラス　13:30〜15:00

水曜：フラダンス基礎クラス　19:45〜21:00

木曜：フラダンス基礎クラス　13:00〜14:30

土曜：フラダンス基礎クラス11:30〜12:30

会場：スタジオ東洋館　５階　（甲府市中央１丁目）

旧岡島百貨店さんより50m

甲府駅より800m

居酒屋［鶏のジョージ］さん、カラオケビックエコーさんのビルの５階です

皆さまの不調を確認しながら、全身のバランスを整えていきます。

まったく運動をしたことがない方、体力に自信のない方、年齢の高い方でも安心していただける内容です。

ゆったりと身体を動かし、今日の一歩を私と一緒に踏み出しましょう。

持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物／動きやすい服装でお越しください

１１／１０・ １１／２４（金）

１１：００〜１２：００

体験参加費  １，０００円

お申し込みお待ちしております

ハワイの心地よい音楽に合わせて、人と自然を愛する気持ちALOHAを育み　心豊かになるフラを一緒に踊りましょう。

お子様連れ、赤ちゃん👶抱っこ紐で参加もOKです。

お申し込みお待ちしております。

６月１０日（土）１１：１５〜１２：３０

６月２４日（土）１３：４５〜１４：４５

定員　１０名

南武線　稲田堤駅より徒歩１分

京王稲田堤駅より徒歩５分

🌺詳細はDM・メールにて問い合わせください。

お申し込みお待ちしております。

https://hilo-hula.com

ヒロ フラスタジオ主宰　　

沢田美千代

肩甲骨ヨガ®️

肩こりの予防や改善に向けて、五十肩などの痛みのでお悩みの方、美しい背中を目指している方などにぴったりな、肩甲骨ヨガ®︎。 

まったく初めての方でも安心してご参加いただける内容になっております。 

肩甲骨ヨガ®️稲田堤

体験会：

６月１０日（土）  ９：３０〜１０：４５

６月２４日（土）１２：００〜１３：１５

南武線　稲田堤駅より徒歩１分

京王稲田堤駅より徒歩５分

体験会：各1,000円